Atelier d’art-thérapie, un voyage de découverte de soi
Découvrez la beauté de la musique et de l’art et leurs effets positifs sur notre humeur, lorsque tout autour de vous est dicté par l’incertitude quant à l’avenir. Avec cet objectif, Pro Terra Sancta a voulu soutenir au Liban « l’atelier d’art-thérapie », une initiative visant à découvrir la musicothérapie et l’art-thérapie. La lourde crise économique qui pèse sur le pays des cèdres depuis quelques années n’a pas stoppé l’envie des participants de s’impliquer et de se lancer dans un voyage à la découverte de ces nouvelles techniques pédagogiques encore sous-évaluées au Liban.
L’envie de s’impliquer
L’initiative, qui a duré cinq jours, a réuni une quinzaine de jeunes. Au cours des leçons interactives, les participants ont pu découvrir les bienfaits que la musicothérapie et l’art-thérapie apportent à notre état de bien-être psychophysique. L’atelier d’art-thérapie a eu lieu sous la direction experte de Dario Benatti et de son fils Tommaso, deux professionnels dans le domaine de l’art-thérapie, qui ont immédiatement gagné la sympathie et l’attention des personnes présentes. Georgina Bahi, participante au projet, déclare : « L’atelier a été très riche et instructif, l’énergie de Dario et Tommaso était très belle, ils savent très bien comment attirer l’attention des participants et les exercices ont été très utiles ». Comme en témoignent ceux qui ont participé à l’initiative, la force de ces leçons était le climat de travail qui avait été établi, léger mais en même temps favorable à l’apprentissage. De plus, la relation de confiance créée entre les enseignants et les élèves a permis de s’assurer que les cours se déroulent de la meilleure façon.
Découvrir les émotions entre l’art et la musique
L’initiative a été divisée en deux jours initiaux de musicothérapie seulement et trois derniers jours au cours desquels ce dernier a été alterné avec l’art-thérapie. Plusieurs sujets ont été abordés : au cours des cours de musicothérapie, la signification du mot musique elle-même, le rôle de notre corps et son mouvement en tant qu’instrument de musique, les effets de la musique sur la grossesse et ses bienfaits sur le bébé ont été abordés. Des aspects de la psychologie humaniste tels que l’acceptation de soi, l’empathie et des aspects de la neuropsychologie ont également été touchés. Georgina poursuit dans son histoire : « Nous avons commencé à chanter une chanson écrite par Dario, les instruments utilisés en plus de la batterie, des guitares et des hochets étaient des objets que nous avions sous la main à cette époque comme des tables ou des stylos ».
Les séances d’art-thérapie ont été un voyage à la découverte des émotions humaines. Grâce à des jeux et des activités interactives, les participants sont devenus de véritables protagonistes de cette initiative. Ils ont pu en apprendre davantage sur eux-mêmes et leurs émotions grâce au dessin et à la représentation. Dépeindre le chaos que tout le monde porte à l’intérieur et identifier les émotions négatives comme une sorte de monstre intérieur leur a permis de vivre un voyage de découverte d’eux-mêmes et de leurs sensations. « Ils étaient très enthousiastes à propos des enseignants – conclut Georgina – avec lesquels ils ont développé une forte harmonie à tel point qu’ils voulaient plus de temps disponible avec eux pour approfondir encore plus la connaissance de ces techniques qui, malheureusement, au Liban, ne sont pas encore valorisées comme elles le méritent ».
La beauté qui ne meurt pas
L’atelier Pro Terra Sancta with Art Therapy a ouvert une brèche dans la découverte de la beauté et des avantages découlant de la musicothérapie et de l’art-thérapie, afin qu’ils puissent devenir des outils positifs de partage et d’agrégation au sein de la société libanaise, durement éprouvés par les circonstances politiques et économiques actuelles.